カテゴリー: DRESS

こんばんは、

「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」の岡野真美です
「美しい靴が美しい場所に連れていってくれる♡」

あるテレビの中で聞いたワンフレーズ♡
ちょっと心に響きました♡
それでね、、
思い切って、

先日！！
あの！
憧れのレッドソール！

「クリスチャン・ルブタン」の
ハイヒールを購入！！！！！

色はヌードカラー！！

8.5センチと10センチで迷いに迷い、
10センチをセレクト。
やっぱり高い方が脚が綺麗にみえたのです。
3センチのヒールでも、高いと思ってた私が10センチを選んだ。

何故か？それは、
ヒールを履く日常にしたから♡
10センチヒールを履きこなすと、
やはり気分が上がります。

どこか素敵なところに行きたくなります。

素敵なお洋服も着たくなる。

いままで見えなかった景色もみえてくる。

まさに、ヒールマジック！！

美しい靴が 美しい場所に連れていってくれる！
訳です♡
ヒールマジックのお話は、
レッスンで沢山話してますよ〜〜♡

ヒールを美しく履きたいならば、
日々の積み重ねです。
日々練習ですね。

美しい靴を履いて、美しく歩いて、
素敵なところに行きましょう♡
憧れのレッドソール♡
「クリスチャン・ルブタン」
http://asia.christianlouboutin.com/hk_en/

こんばんは、

『BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう』の岡野真美です。

先日、10月に始まったポスチュアウォーキングマスターコースが終了いたしました。

皆様ご自身のビブォアandアフターをみて、それぞれの変化を喜んでくださってました。

お腹がへこんだ！！とか、スタイルが良くなったとか、

見た目の変化はやはり嬉しいものです。

産後10ヶ月のRさん♡自分に自信を持ちたいと、お子様を預けて、思い切って受講してくださいました。悩んでいた産後の骨盤の開きも元にもどり、すっきり！！

別人のようですね。

背中と下半身がすっきりしました。

周りの方からは洗練された！！との声も。

姿勢と歩き方をかえると、見た目の印象もかなり変わっていきます。

６回のレッスンだと、約３ヶ月ですので、その間にじっくり姿勢や歩き方を整えていくので、
戻りにくいカラダになっていきます。
また、一緒に頑張れる仲間もできるから、よりレッスンを愉しんでいただけます

皆様が、美しく輝く瞬間が一番好きです♡美しくなるとやっぱり嬉しいでしょ。笑顔が最高なんです♡

でもまだまだ美しくなれます！！！
これからも継続してくださいね。

６回で効果を実感できる、マスターコースはおすすめです。

次回のマスターコースは、

３月１日スタート！！！

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16455

おはようございます。「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

日本女性をワールドクラスに美しく華麗に変身させるアカデミーとして、
２０１５年に開講したワールドクラスビューティアカデミー
『WCBA』
こちらの学校でも「姿勢」と「歩き方」は美しくあるための基本となっています。

どんなに素敵なメイクをして、かっこいいファッションをしても、姿勢と歩き方で、
マイナスな印象になりかねないのです。

なので、このアカデミーでも、姿勢と、歩き方を徹底して意識していきます。

そして、もうひとつ重要なのは、魅せ方！！

自分を美しく表現していく方法も大切。ポージングです。

椅子の座り方、何気ないポーズの取り方、など、徹底して鏡をみながら、レッスンしていきます。

どちらも難しいことはありません。練習すればできること。
意識ひとつで変われることです。
ただ、どこをどんな風に意識をすればいいのか、体はどう動かしたらいいのかを
知らないだけなのです。

一度きちんとレッスンを受けることをお勧めします。

２月４日に、ワールドクラスビューティアカデミー主催で、
ウォーキング&ポージングの特別スペシャルレッスンが開催されます！！！！

WCBAのスクールプログラムのひとつである、

POSTURE（姿勢）、WALKING（ウォーキング）、POSING（ポージング）のレッスンを受講できるチャンスです！！！
美しい姿勢の作り方や自宅で行える簡単なトレーニング方法、基本の歩き方からハイヒールでの 歩き方や魅せるポージングについて、ワールドクラスな目線でのレッスンを行います。
「美しく輝きたい全ての女性」のためのレッスンです。
【日時】：2016年2月4日（木）　10:30-12:30
Door Open 10:15
【場所】：原宿アガサスタジオ

また講座の最後にはWCBAについて簡単にご説明致します。

【講師】：WCBA 浅井香葉子、岡野真美
詳細&お申し込みはこちらから↓

http://ptix.co/1IpzOIT

１月２９日
明治神宮ネイチャーウォーキング
こちらでも、基本の姿勢はお伝えします。一緒にあるきましょう。
詳細はこちらから。

https://mami-beautylife.com/?p=648

美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える！輝く私になる！
美のカリスマ講師岡野真美の７日間スペシャルレッスン

登録は無料です
https://mami-beautylife.com/?page_id=43

おはようございます。
「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

都会の真ん中にある、パワースポット！！
「明治神宮」を一緒にあるいて、パワーチャージしませんか
日程は１月２９日。

自然のなかをあるくって本当に気持ちがいいのです。
ただただ歩くのではなく、胸をはって、背筋をすーっと伸ばして、
歩きます。
そうすると、新鮮な空気が体のなかにいっぱい入って物凄く
気持ちがいいのです。
体が喜ぶのを感じます。

わたしが初めてネイチャーウォーキングを体験したのは、ポスチュアスタイリスト養成コースを受講していた１０年前でした。
その時に、息子を妊娠しいたわたしでしたが、
妊娠中の体のだるさや、重さをわすれて、
とっても清々しい気持ちになりました。
からだも軽くなったように感じたし、元気になったんです。

ポスチュアウォーキングでいつもお伝えしている、
カラダとココロが繋がっている！ことを体感できます。
あれから、明治神宮も大好きになって、
息子も娘も七五三で、お世話になっています。

写真は昨年の１１月に、ポスチュアスタイリストのディレクター研修で、名古屋の愛宕神社をみんなであるいた時の写真です。
ポスチュアスタイリストはネイチャーウォーキングが大好き。

カラダが喜ぶのを知っているからです。

みんなカッコイイでしょ♪

綺麗に歩くポイントもお伝えします。
カラダいっぱいに自然をかんじて、カラダとココロをナチュラルに、
リフレッシュしませんか。

開催日時
１月２９日
１０時半スタート
集合〜明治神宮前です。
参加費　１０００円
９０分しっかり歩いて、お時間のある方は、
一緒にランチをいたしましょう。

お申し込みは

１月２９日ネイチャーウォーキング参加
お名前
連絡先
を書いて、

info@mami-beautylife.comまたは、m-okano@posturewalking.jpまで
メッセージくださいませ。

お子様連れの参加も大丈夫です。
抱っこ紐のつけ方もお伝えしますのでぜひ、お子様といっしょにお越しください。

おはようございます。

「BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう」の岡野真美です。

昨日はハイヒールレッスン。
普段履きなれているヒールとこれから履きこなしたいヒールと両方お持ちいただきました。

ヒールを履きこなすには、「筋肉」が必要です。

つま先立ちをしていても、ぶれないカラダ。

片足立ちをしてもぶれないカラダ。

そうです、体幹が必要です。

体幹だけでなく、脚の筋肉も必要。

ヒールを履きこなすって、実は根性がいるんですよ〜♡

でも１回のレッスンで、カラダの使い方がなれてくると、だんだんぶれなくなってくるし、

ヒールが辛くなくなり、慣れてくる。そうするとヒールでのウォーキングが楽しくなってきます！！

ヒールを履きこなすには、筋肉が必要。日頃の努力が必要です。

そのために！！！おすすめは、

「お家の中で、つま先立ちをしましょう」

つま先立ちで、家事をする。歯を磨く。お部屋の中をつま先立ちで歩く時間をつくりましょう。

そうすれば、どんな靴でも履きこなせる自信がつきます。

昨日参加していただいた生徒様に感想！！

「履けなかったヒールが履けるようになって、自信がついた。履きこなしたいヒールをすでに、履きこなしていました」

「ヒールで歩くのが楽しくなりました」

ヒールを履きこなして、美しいボディラインもてにいれてくださいね♡