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ストレッチポールでのストレッチが日課になっています。 終わったあとの爽快感がたまらず（笑） 前回ゼロトレという最新のトレーニングについて本をよんでから、やはり日々寝る前に、体を本来あるべき位置にもどすことが、やはり大切だと感じました。 それ...

ことわざがありますね。 意味は、 【欲を出して同時に二つのことをうまくやろうとすると、結局はどちらも失敗することのたとえ】 です。 さてさて、そうだろうか？とわたしは思います。 同時に二つくらいのことができなくて、どうするのでしょう〜〜と思い...

先月薔薇の舞踏会のあと、ずっと行ってみたかったカンヌに主人と行ってきました。 モナコから車で1時間ちょっとです。 カンヌはコート・ダジュールにある国際映画祭で有名なリゾート地。 海岸に沿って曲線を描くクロワゼット大通りには、砂浜のビーチがあ...

ルーム・トゥ・リード東京ガラパーティ2018にわたしが上級理事を務めている アミチエ ソンフロンティエール ジャポンの畑中代表理事と参加して参りました。 昨年に続き2回目の参加です。 アペリティフのシャンパンは、さすがのドンペリ💕パーティの...

昨年に続き２回めの皇居勤労奉仕活動に参加しています。あすは最終日。 今回はわたしが上級理事を務めるアミチエ ジャポンの活動として参加しています。 皇居勤労奉仕は 「昭和20年5月に空襲で焼失した宮殿の焼け跡を整理するため，同年12月に宮城県内の有...

昨日はBlue  Note へ♪ 実は初じめて♡のブルーノート シャンパン頂きながら、美味しいお食事もたのしめて、 あんなに近い距離で素敵な歌声をきけるなんて〜〜最高でした♡ 選んだアーティストは八代亜紀さん♪ これが、とーーーても良かったんですよ。アコー...

舞踏会が終わった次の日のお楽しみは？？ 『トリュフ』♡♡♡♡♡♡三昧♪ なんと、モナコ  からヘリに乗って行きます。ヘリに乗ってわざわざトリュフを食べに行くのです。 それくらい、美味しいのです。トリュフの香りに包まれながら、舞踏会を振り返る時間は凄...

いよいよ明日薔薇の舞踏会にむけて出発します。 しばらくお家を留守にするので、今日は家族で映画を観にいきました。 本当は、グレートマンショーが観たかったのだけど、満席で入れず、 『曇天に笑う』という邦画に変更♪ 自国の住民が笑顔でくらせるように...

LLADRO WOMEEN'S AWARD 主催 チャリティー・ガラ リアドロ 2018に出席してきました。 LLADRO WOMEEN'S AWARD と日本の未来に輝く女性を支持し、讃えるためにリヤドロが取り組んでいるもので、今回授賞された方は 1988年に創立以来、子供地球基金は、病気や...

今日は、月に1回のお料理教室でした。毎日がバタバタと過ごす中、ついつい時短になってしまうお料理 「手間暇かける」 ということを避けてしまいます。なので私にとってこの月1回のレッスンは、心を落ち着かせ、つくる手間暇を愉しみ、美しさと美味しさを...