MAMI OKANO

カテゴリー: DRESS

  • 笑顔の魅力♡

    笑顔の魅力♡

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    さてさて、まずは質問から〜
    「笑顔に自信ありますか？？」

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    最近どれくらい笑ってますか？？
    ちょと今日１日を振り返って、考えてみてください。
    意外にわらってないんじゃないかな〜どうでしたか？？

    ４月〜５月にかけて、笑顔が本当に魅力的な方のそばにいました。
    その方の笑顔は、伝染するんです。そして、周りのひとを笑顔に変えて、心まで明るく元気にする。
    とにかく笑顔のパワーがすごいのです。

    そして何よりその笑顔は美しい。キラキラ輝いていました。

    その方が笑っている顔をみるだけで、こちらも嬉しくなってもっともっと笑ってほしいなと思うのです。

    そして思いました。わたしもずっと笑っていよう！！って。
    笑えないときだってああるかもしれないけど、笑ってふきとばそう！！って。

    「笑顔」の魅力を改めて感じた日々でした。

     

    「美しさは笑顔で決まる」のです。
    笑顔に自信のない方は鏡の前で練習です♡これ、意外に楽しいですよ。
    普段から笑っていないと口角があがらないんです。

    顔も筋肉ですから、鍛えると笑顔もさらに素敵になりますよ〜😊

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン
    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    ２時間３万円〜

     

     

     

  • 元の歩き方には戻りたくありません〜！！

    元の歩き方には戻りたくありません〜！！

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    昨日はポスチュアウォーキングのベーシックレッスンでした。
    受講してくださったI様より嬉しいメッセージが届きました。

    「初めて自分の歩く姿をみましたが、驚愕しました。
    今日、教えていただいて本当によかったです。
    もう、元の歩き方には戻りたくありません〜！！」

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    １回でこんなに綺麗な姿勢になったI様
    元に戻ってしまわないように、レッスンを続けることになりました。

    意識せずとも、いつでもどこでもこの姿勢でいられるようになるまでには、少々努力も必要です。
    でも続けていくと、この姿勢でいることが楽な姿勢になってきます。
    美しい姿勢とはカラダが一番喜ぶ姿勢でもあるのです。

    楽になり、美しくなれば、もう！！元にはもどりません。そうすれば一生ものです。

    横のすがたを鏡に映して、くるぶしとお耳がまっすぐの直線になるように立ってみてくださいね。
    目線はつねに２センチ上ですよ〜頭は背骨の上です。
    やってみてくださいね

    美しい姿勢について詳しく知りたい方は以下のメールレッスンがおすすめです

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
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  • 口から発する言葉も美しく！

    口から発する言葉も美しく！

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    数日前の記事で口にするものを美しく！！と書きましたが、
    口から発するもの！！つまり言葉も「美しい言葉」を使いましよう。

    不平不満を言わない

    愚痴らない

    マイナスな言葉を使わない

    怒らない

    悪口を言わない

    など、口にするだけで顔までみにくくなるような言葉は慎みましょう。

    常に美しい言葉をつかう。

    それが美しい雰囲気につながり、美しい印象を人に与えると思います。

    イネスリグロン監修のワールドクラスビューティアカデミーで、

    一緒のスティーブン・ヘインズの新しい著書が出版されました。彼のレッスンではこちらの本にでてくるような美しい言葉のシャワーがどんどんと受講生を美しく華麗に変身させていきます。

    そんなスティーブンの日頃発している美しい言葉「美人の口ぐせ」が
    素敵な写真とともに紹介されています。
    この本にある口ぐせを、自分にも、周りの人にも声がけしてあげると
    もっともっと美しくなれると思います。

    ぜひ読んでみてください。

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    http://www.amazon.co.jp/美人の口ぐせ-スティーブン・ヘインズ/dp/4426120977

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    WCBA(ワールドクラスビューティアカデミー）とは
    ワールドクラスに輝きたい、自信を持ちたい、
    もっともっと美しくなりたい輝きたい女性におすすめのアカディミーです。

    http://www.wcb.academy

    FB　https://www.facebook.com/WCBAcademy/

    「World Class Beauty Academy」第8期生
    6月18日・19日・7月2日・3日開催決定

    希望者はinfo@wcb.academyまでご連絡ください

    ※スティーブンのレッスンはビギングクラスを受講し、アドバンスコースに進んだら受講できます。

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  • 「美しさ」は、美しい「姿勢」と「歩き方」から

    「美しさ」は、美しい「姿勢」と「歩き方」から

    「美しさ」は美しい「姿勢」と「歩き方」からです。

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    「美しい姿勢」と「美しい歩き方」が身についてくると、

    美しく食事をする。

    美しく止まる

    美しく階段を上る。

    美しく話しをする。

    美しくゴミ捨てに行く

    美しく買い物をする

    美しく歯を磨く

    美しくお化粧をする。

    というように、普段の生活から美しくあろうとする意識が高まってきます。

    美しい姿勢と歩き方が軸となるのです。

    美しい人は姿勢が良い　　ではなくて、　姿勢を美しくするから美しい人になるのです。

    …………………………………

  • 美しいカラダは美しい食べ物から作られる

    美しいカラダは美しい食べ物から作られる

    こんばんは、
    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    毎日食べているもの、意識していますか？
    美しいカラダは美しい食べ物からつくられます。

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    オーガニックの野菜やお米。
    こだわりの味噌。
    きれいなお水。
    お肉やお魚もなるべく生産者のわかるもの。
    白いお砂糖よりは茶色のお砂糖
    お醤油やお塩もこだわりのある物をつかってます。

    外食もするし、ときには添加物の入った物も食べたりもしますけど。
    良い物も口にしてバランスをとります。

    「食」って大切。

    不健康な人に美人はいませんよね！！

    それで最近、勉強始めたのが「薬膳」
    普段食べている野菜やお米にもそれぞれちゃんと効能があって面白いです。

    サプリメントもいいけれど、薬膳や漢方の方がすきかな。
    もともと貧血気味なわたしにはなつめがいい。ということで、おやつはなつめを食べ始めました。
    美味しくて、カラダに良くて美しくなれる。って最高！！！

    どうせたべるのです。たべるなら美しくなれる物をたべましょう！！

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    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
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  • 次なる挑戦は・・・

    次なる挑戦は・・・

    美しく生きよう！
    『BEING BEAUTIFUL 』 代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です

    わたしのFBを見てくれている方はもう知っていると思うのですが、
    ミセス・クイーンというミセス対象のビューティコンテストに挑戦いたしました。

    理由はミセスユニバースで世界一になりたいと思ったらです。
    ミセスユニバースで世界一になって、ミセス対象のMAMI OKANO ビューティスクールを立ち上げる。
    と思ったのです。そのための挑戦でした。

    コンテストに向けたて提出用の写真撮影から、本番まで、
    たくさんの方に支えて貰いながら、目指した世界一。

    結果は無残にも敗退。ミセスアジアのクラシック部門で優勝はしたものの、負けは負けです。
    悔しいというより勝ち取れる自分でなかったことに落ち込みました〜

    でも、ミセス対象のMAMI OKANO ビューティスクールを立ち上げるという目標が不可能になったわけではないのです。その実現のためにまた新たなる挑戦をしていかなくてはいけません。

    立ち止まるわけにはいかないのです。

    それで次なる挑戦は、

     

    ブログを毎日更新して、
    美しく生きるためのメッセージを、
    思いを文章にして伝える！！

     

    ということ。じつはわたしの一番苦手なことなのです。すごーく苦手♡だから色んな理由をみつけては
    先延ばしになってました。

    メッセージを伝え続け、わたしも美しく生きたいと思う女性を増やしていくこと・
    わたしの考えに賛同してくれる人を増やしていくこと。

    を次なる挑戦とします。

     

    コンテストで優勝するために、力を貸してくれた人。応援してくれた人。支えてくれた家族のためにも、
    止まらず、挑戦し続ける。それが恩返しです。

     

    そして、選ばれるほうよりも選ぶ方になる。
    コンテストに出場するよりも、主催する側になっていきたいと思います。

     

     

    日々の更新頑張ります。＾＾

     

    写真はコンテストの第１次審査用に撮影した写真です。わたしのお気に入り♡

    ※メイク&プロデュース　美Powerプロデューサー大久保 美帆 さん　http://magicalmama.xsrv.jp
    ※撮影　No.111 Apartment Bloom　　http://no111bloom.com

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    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
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  • 迷ったら楽ではない方に進んでみる！

    迷ったら楽ではない方に進んでみる！

    美しく生きよう！
    『BEING BEAUTIFUL 』 の岡野真美です。

    今　ハワイに来ています。
    泳ぐのが大好きな子供たちですが、ちょっと長男は

    外国ということで少し緊張しているようで、
    親としては喜ぶだろうなと思うことも裏目裏目に出てしまいます。

    そして、今朝、イルカに会いに連れて行こうと起こしたところ、
    行きたくない！と泣いてしまって。

    キャンセルするか、どうしようか迷いましたが、
    ここはスパルタ、きっと子供のためになるとハードな選択をしました。

    一応本人も納得のうえ、出発。

    ボートに乗り沖にでると綺麗な海、海、海。

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    この中でイルカと対面したんです！！
    でも息子は見てるだけでした。

    ところが、時間が過ぎていくうちに、緊張もほぐれ、海にも行けるように。

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    元気で明るくとても優しいお兄さんお姉さん。そして、イルカに、魚たち。大自然のなかにいて、
    ようやく楽しくなったみたい。

    あんなに泣いてたのにーというと、もう言わないで！！と怒られます。
    夜にはアロハ〜ってご機嫌で、片言の英語で話しかけたりしてて。

    そんな息子に話たこと。

    迷った時は楽ではない方に行くんだよ！！

    これはわたしがいつも実践していることです。

    もし息子が挑戦するのをやめて、ホテルのプールで泳いで遊んでいたら、きっとハワイの思い出は
    どこかのプールで遊ぶのと同じくらいの思い出でにしかならない。

    でも、ちょっと怖いなとか、できるか不安とか、そう思っている方に飛び込んでみると、
    すごく良い経験ができるし

    怖さや不安を乗り越えた自信ができる！

    迷った時は楽ではない方に進んでみましょう。

    もちろん！その一歩は美しく♡ですよ。

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    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
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  • 直感で生きよ！

    直感で生きよ！

    美しく生きよう！
    『BEING BEAUTIFUL 』 の岡野真美です。

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    人生、AかB どちらか選択しなきゃならないときは、迷わず

    【直感】を信じよ！

    最近改めて実感したことです。

    あることで迷った時、ひとつの決断を下しました。
    そのあと、この決断を報告した尊敬している方にきいてみたのです。

    何かを決断しなくてはいけない時

    一番大事にしていることは何ですか？

    と、そうすると

    「直感」という答えをいただきました。

    わかっていても、その時の直感より、周りの目や、体裁を気にして
    見て見ぬ振りをし、迷ったりしませんか。

     

    でもやはり信じるは自分の直感なのです。

    「直感を信じよ！！！」

    この言葉で迷いもすべて吹っ切れました！！！

    何かに迷った時は、自分の中にすでに答えが出ているはず。

    直感を信じて、自分を信じて突き進みましょう！！！！

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
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  • お花のある日常で美しく♡

    お花のある日常で美しく♡

    image 美しく生きよう〜
    『BEING BEAUTIFUL 』代表
    ウォーキング&ファッション スタイリスト岡野真美です。

     

    美しい日々を過ごしすのに、

    美しい環境はとても大事です。

    マメに掃除をする！を心がけたいですね。

    そして、お花のある日常を過ごすのもおすすめ。

    我が家でも、なるべくお花を飾るようにしています。

    お花があるだけで、お部屋が素敵に変わります！

     

    ちょっとしたプチ贅沢も、必要。

     

    美しいお花をみながら、美しさに磨きをかけましょう。

    1輪のバラでも、充分

    お花のある日常を過ごしましょう〜

    。
    …………………………………………………………………………………………………………….

    岡野真美　ポスチュアウォーキング

    新着レッスン一覧
    平日午後4月19日青山ハイヒールウォーキングレッスン

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  • お気に入りの香りで毎日を美しく装う

    お気に入りの香りで毎日を美しく装う

    こんにちは、
    「BEING BEAUTIFUL」代表　ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野〜美しく生きよう」の岡野真美です

    日々を美しく過ごすのに、香りはとても大切です。

    ファッションに合わせて、香りも選び、今日という１日を素敵に演出しましょう。

    百貨店のフレグランスのコーナーにいくと、

    いろいろお試しできるので、その中で、お気に入りの香りをみつけてみてください。

    最近のわたしのお気に入りは、

    Chloe の『Love story 』

    名前もお気に入りです。

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    素敵な香りに包まれて歩くのも、
    おすすめです。
    …………………………………………………………………………………………………………….

    岡野真美　ポスチュアウォーキング

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