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  • 動ごいてみると何かが起こるんです!!

    動ごいてみると何かが起こるんです!!

    こんばんは
    「 BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう」の岡野真美です。

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    今年の目標を漢字一文字で表すと?なんて、よく聞かれたりしませんか?

    皆様はいかがでしょう。

    わたしの今年は「動」「動」『動』です。

    わたしって、動いていないとダメな人なんですって!!!!!

    まあ、たしかに、あちらこちらと
    動いているか、いろんな方にあっていたり、していると、毎日愉しいし、
    活力も湧いて、自信も湧いてくるなと自覚してるんですが。

    先日も、ふと、時間が空いたので、家でゆっくりしようかなと思ったのですが、
    今度29日に開催する明治神宮ネイチャーウォーキングイベントの下見に行ってこよう!!!
    って思い立ち、車とばして行ったわけです。

    そしたら、思いもかけず、とっても素敵な銀世界が目の前に広がっていて!!!!!

    気持ちのいいことといったら〜〜。なんか、わたしついてる!!なんて、
    ワクワクしてくるわけです。単純ですけど(笑)

    やっぱりね、動いてみると何かが起こるんです。
    違う日にでかけていたら、この景色は見れなかった。思い立って動いたから、見れた景色。

    寒いし、ちょっと体調悪いし、掃除したいし〜なんて、
    家にいたら、いつもと同じ風景で、いつもと同じ、なにも変わらない日々です。

    いつもと違うことをやってみる。思い立ったことをすぐに行動に移す、
    逢いたいと思ったひとにメールする。読みたいと思った本を読んでみる。

    行きたいと思った場所にいってみる。など、
    とにかく頭に浮かんだことを、

    どんどんどんどんやってみる。

    動いてみる!!!

     

    そうすることで、また、新しい何かが起こるんです。

    ワクワクする人生はそうして自分で切り開いていくしかないんです。

    「動」今年のわたしの目標!!というかテーマです。

    皆様もぜひ、やりたいなと思ったことを後回しにせずに、
    とにかく動いてやってみ
    くださいね。

    干支のお箸を家族にかいました〜〜〜。
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    今年は綺麗な姿勢と歩き方を手にいれるぞ!!と思ったらぜひいらしてくださいね!!

    世界基準の輝きを手にいれて、美しくなる!!
    WCBA主催。ウォーキング&ポージングレッスン
    2月4日午前開催。
    詳細&お申し込みはこちらから↓

    http://ptix.co/1IpzOIT

    1月29日
    明治神宮ネイチャーウォーキング
    こちらでも、基本の姿勢はお伝えします。一緒にあるきましょう。
    詳細はこちらから。

    https://mami-beautylife.com/?p=648

    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

    登録は無料です
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    2月ベーシックレッスン開催します。
    マスターコースは3月より開催予定
    産後ママレッスンも3月開催です。

  • 姿勢・ウォーキング&ポージングでワールドクラスに輝くわたしへ!!

    姿勢・ウォーキング&ポージングでワールドクラスに輝くわたしへ!!

    おはようございます。「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

    日本女性をワールドクラスに美しく華麗に変身させるアカデミーとして、
    2015年に開講したワールドクラスビューティアカデミー
    『WCBA』
    こちらの学校でも「姿勢」と「歩き方」は美しくあるための基本となっています。

    どんなに素敵なメイクをして、かっこいいファッションをしても、姿勢と歩き方で、
    マイナスな印象になりかねないのです。

    なので、このアカデミーでも、姿勢と、歩き方を徹底して意識していきます。

    そして、もうひとつ重要なのは、魅せ方!!

    自分を美しく表現していく方法も大切。ポージングです。

    椅子の座り方、何気ないポーズの取り方、など、徹底して鏡をみながら、レッスンしていきます。

    どちらも難しいことはありません。練習すればできること。
    意識ひとつで変われることです。
    ただ、どこをどんな風に意識をすればいいのか、体はどう動かしたらいいのかを
    知らないだけなのです。

    一度きちんとレッスンを受けることをお勧めします。

    2月4日に、ワールドクラスビューティアカデミー主催で、
    ウォーキング&ポージングの特別スペシャルレッスンが開催されます!!!!

    WCBAのスクールプログラムのひとつである、

    POSTURE(姿勢)、WALKING(ウォーキング)、POSING(ポージング)のレッスンを受講できるチャンスです!!!
    美しい姿勢の作り方や自宅で行える簡単なトレーニング方法、基本の歩き方からハイヒールでの 歩き方や魅せるポージングについて、ワールドクラスな目線でのレッスンを行います。
    「美しく輝きたい全ての女性」のためのレッスンです。
    【日時】:2016年2月4日(木) 10:30-12:30
    Door Open 10:15
    【場所】:原宿アガサスタジオ

    また講座の最後にはWCBAについて簡単にご説明致します。

    【講師】:WCBA 浅井香葉子、岡野真美
    image詳細&お申し込みはこちらから↓

    http://ptix.co/1IpzOIT

    1月29日
    明治神宮ネイチャーウォーキング
    こちらでも、基本の姿勢はお伝えします。一緒にあるきましょう。
    詳細はこちらから。

    https://mami-beautylife.com/?p=648

    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

    登録は無料です
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

     

  • 明治神宮でネイチャーウォーキングをして、パワーチャージしましょ。

    明治神宮でネイチャーウォーキングをして、パワーチャージしましょ。

    おはようございます。
    「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

    都会の真ん中にある、パワースポット!!
    「明治神宮」を一緒にあるいて、パワーチャージしませんか
    日程は1月29日。

    自然のなかをあるくって本当に気持ちがいいのです。
    ただただ歩くのではなく、胸をはって、背筋をすーっと伸ばして、
    歩きます。
    そうすると、新鮮な空気が体のなかにいっぱい入って物凄く
    気持ちがいいのです。
    体が喜ぶのを感じます。

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    わたしが初めてネイチャーウォーキングを体験したのは、ポスチュアスタイリスト養成コースを受講していた10年前でした。
    その時に、息子を妊娠しいたわたしでしたが、
    妊娠中の体のだるさや、重さをわすれて、
    とっても清々しい気持ちになりました。
    からだも軽くなったように感じたし、元気になったんです。

    ポスチュアウォーキングでいつもお伝えしている、
    カラダとココロが繋がっている!ことを体感できます。
    あれから、明治神宮も大好きになって、
    息子も娘も七五三で、お世話になっています。

    写真は昨年の11月に、ポスチュアスタイリストのディレクター研修で、名古屋の愛宕神社をみんなであるいた時の写真です。
    ポスチュアスタイリストはネイチャーウォーキングが大好き。

    カラダが喜ぶのを知っているからです。


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    みんなカッコイイでしょ♪

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    綺麗に歩くポイントもお伝えします。
    カラダいっぱいに自然をかんじて、カラダとココロをナチュラルに、
    リフレッシュしませんか。

    開催日時
    1月29日
    10時半スタート
    集合〜明治神宮前です。
    参加費 1000円
    90分しっかり歩いて、お時間のある方は、
    一緒にランチをいたしましょう。

    お申し込みは

    1月29日ネイチャーウォーキング参加
    お名前
    連絡先
    を書いて、

    info@mami-beautylife.comまたは、m-okano@posturewalking.jpまで
    メッセージくださいませ。

    お子様連れの参加も大丈夫です。
    抱っこ紐のつけ方もお伝えしますのでぜひ、お子様といっしょにお越しください。

     

     

  • 夢は大きい方がいい。夢に向かって突き進もう!!

    夢は大きい方がいい。夢に向かって突き進もう!!

    おはようございます。
    「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

    今日の話題は「夢」

    新しい年を迎えて、新しい「夢」できましたか?

    わたしね、ある会に参加して、自分の夢について、真剣に考えました。今まで本当にあやふやで、
    すぐに手に届きそうなゆめばかり考えていたし、そのゆめを本当にかねえる!!と覚悟もできてなかったということに気づきました。

    夢って、大きい方がいいんです。
    そんなのどうやって叶えるの?って、思えるくらいの夢がいいんです。

    皆様の夢はどうですか。

    とてつもなく大きくて、ワクワクしてますか。

    わたしが見つけた夢は、

    「MAMI OKANO ビューティスクールを立ち上げて、毎年1000人の方を美しい女性にしていくこと。そしてね、その中から、ミスユニバースの日本代表になる女性を送り出すこと!!!」

    ビューティスクールはすぐにできることですが、毎年1000人って、大きなゆめなんです。すぐにはできそうにない、高い高いハードル。でもこの人数を100名とか、200名とかにしてしまったら、

    それは夢でなはく、ただの目標になってしまいますよね。

    そして、ミスユニバースの日本代表!!!!を送り出すって。!!

    今、イネスリグロンの元で、ミスユニバース日本代表を世界一に
    導いたことについてのノウハウを勉強していますが、
    日本代表を自分の手で、なんて考えてみたこともなかった・・・

    それは、わたしの夢ではなくて、違う方のゆめでした。

    でも、ビューティスクールをやる。って決めた時、自分の手でやるんだって思えたんです。

    やるならトコトン!!ですよね。

    岡野真美のビューティをしっかり作り上げて、世の中の女性を美しく輝かせていきます。

    写真は2015年のミスユニバースの代表のみなさま。ため息が出るほど、美しいですよね。

    この舞台に、一人の女性を送り出す。

    そう思うと、ドキドキワクワクしてきます。その瞬間、わたしは、どんな自分で、どんな言葉を話し、どんな装いで、どんな方達に囲まれて、どんなライフスタイルを送っているのか。ここをしっかり想像し、今を行動していくことが、すごく大事です!!

     

    みなさま夢いかがですか?

     

    とてつもなく大きい夢にしましょうね。
    みなさまの夢、ぜひ聞かせてください。

    そして、一緒に突き進みましょう!!

     

    Top_Gowns_MissUniverse2015_Fotor_Collage

     

    今年美しいわたしになると決めませんか?
    岡野真美が全力で応援します。

    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン。

    ぜひご登録ください。
    cats詳細はこちらから⇩
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  • あけましておめでとうございます〜「美しさ」は「幸せ」に比例する!

    あけましておめでとうございます〜「美しさ」は「幸せ」に比例する!

    あけまして、おめでとうございます。
    「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

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    新しい1年が始まりましたね。どんな1年を過ごしていきたでいですか。

    いろんな思いや、目標、願いいろいろあると思いますが、
    どんなときも、「美しく生きる」ことを忘れずに、日々、毎分毎秒、
    「美しく生きて」美しい私を更新し続けていきましょうね。

    美しく生きて行くためには、幸せであることが一番!!

    「わたしは幸せです♡」と笑顔で言える女性は、「美しい」です。

    「美しさは幸せに比例する」そう思います!!!
    心が豊かで、愛に満ち溢れていている。そういう毎日を過ごしていきましょう。

    そのために私が一番大切にしていきたいこと。

    それは、「家族が笑顔でいられるように、家族みんなの太陽になること!!」です。
    いつもみんなを明るく照らし、暖かく見守る妻であり、母でいたい。

    家族の幸せが、一番の「美」パワーです♡

     

    昨年は結婚10年目。記念にもう1度、結婚式をしました。
    家族だけで。10年の感謝とそして、これからもずっと家族みんなで幸せになろうね。と誓う式。

    結婚して10年本当に幸せだったなと思えたし、きっとこの先も変わらず幸せでいられる。

    そう思えた、結婚式でした。10年経った今が一番美しい♡
    そういう年の重ね方をこれからも歩いて行きたい、そう思います。

     

    「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」今年も全力で、皆様の「美」を応援していきます。

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    動画〜もう1度結婚式〜「ママはもう1度パパのお嫁さんになります」

     

     

     

     

     

  • 新しい年を迎える準備できてますか?

    新しい年を迎える準備できてますか?

    『BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう』の岡野真美です。

    クリスマスが過ぎてあっと言う間に、29日

    今年もあと3日ですね。

     

     

    新しい年を迎える準備はできていますか??

    わたしは、

    新しい年を美しく迎えるために、

    髪の毛は、

    パーマをかけて、カラーリングしてツヤツヤに。

    子供たちも、みんな綺麗にカットしました。

     

    そして、

    今日は、ネイルチェンジ♡

     

    『新しい年は、シンプルに生きよう!』

    と思い、ネイルもシンプルにしましたよ。そして、白!

    新鮮新鮮♡

     

    子供たちの新しいパジャマも揃えて、

    次は新しい下着も揃えなきゃ。

    (いつも、母が新しい年は、新しい下着とパジャマを用意してくれたのです。)

     

    あと3日、やり残したことの無いよう、大切に過ごしたいです。

    今年の汚れは今年のうちに。

    カラダもココロも

    お掃除してピカピカにして、新しい年を迎えましょう♡

     

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  • Merry Christmas⭐︎⭐︎⭐︎クリスマスは大切な人の幸せを願う日

    Merry Christmas⭐︎⭐︎⭐︎クリスマスは大切な人の幸せを願う日

    皆様おはようございます。

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」の岡野真美です。

    今日はクリスマス⭐︎皆様は如何おすごしですか?
    イブは家族でホームパーティ。今日の夜は、ドレスでのクリスマスパーティに参加してきます。

    さて、そもそもクリスマスって何をする日?ってちょっと考えてみたりして・・・・・・・

    わたしが思うクリスマスは
    「大切な人の幸せを心から願う日」です。

    まずは家族♡ですね。
    そして、そして大切な人達。

    このブログを読んでくれている皆様も、わたしにとってとても大切な人です。

    皆様が今日も笑顔で、すてきな1日をすごし、そして、また、明日も笑顔。
    ずっとずっと笑顔で歩いていけますように!!心から願って!!

    I wish you a Merry Christmas⭐︎⭐︎⭐︎
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    今年開催したクリスマスパーティの動画をプレゼント!!
    パーティに参加した方のキラキラな笑顔。
    女性はもっともっと美しくなれる!!

    来年のクリスマスパーティは、ぜひご参加くださいね♡♡♡

     

     

  • ハイヒールを履きこなすには?

    ハイヒールを履きこなすには?

    おはようございます。

    「BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう」の岡野真美です。
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    昨日はハイヒールレッスン。
    普段履きなれているヒールとこれから履きこなしたいヒールと両方お持ちいただきました。

    ヒールを履きこなすには、「筋肉」が必要です。

    つま先立ちをしていても、ぶれないカラダ。

    片足立ちをしてもぶれないカラダ。

    そうです、体幹が必要です。

    体幹だけでなく、脚の筋肉も必要。

    ヒールを履きこなすって、実は根性がいるんですよ〜♡

    でも1回のレッスンで、カラダの使い方がなれてくると、だんだんぶれなくなってくるし、

    ヒールが辛くなくなり、慣れてくる。そうするとヒールでのウォーキングが楽しくなってきます!!

    ヒールを履きこなすには、筋肉が必要。日頃の努力が必要です。

    そのために!!!おすすめは、

    「お家の中で、つま先立ちをしましょう」

    つま先立ちで、家事をする。歯を磨く。お部屋の中をつま先立ちで歩く時間をつくりましょう。

    そうすれば、どんな靴でも履きこなせる自信がつきます。

    昨日参加していただいた生徒様に感想!!

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    「履けなかったヒールが履けるようになって、自信がついた。履きこなしたいヒールをすでに、履きこなしていました」

    「ヒールで歩くのが楽しくなりました」

    ヒールを履きこなして、美しいボディラインもてにいれてくださいね♡

     

     

  • 自信を手に入れたいのであれば、まずは姿勢から!!!

    自信を手に入れたいのであれば、まずは姿勢から!!!

    皆様こんばんは、
    「BEING BEAUTIFUL〜美しくいきよう」の岡野真美です。

    自信を手に入れたいのであれば、まずは姿勢から!!!

    「自分に自信を持てない」という女性が本当に多いなと最近思います。

    でも自分に自信を持ちたいと願う女性が多いのも事実。
    そのために、いろんな事をやって、なんとか自分に自信をつけようと努力している女性も多い筈。

    わたしもやりました。

    メイクや、ファッション、を変えてみたり、自己啓発のセミナーいったり、いろいろやりました。

    でも一番効果があったのは、、、

    『姿勢を美しくする』ことでした。

    左、右、両方の足の裏でしっかりと大地を踏んで、
    まっすぐ空に向かって引き上げる。
    胸をはる。

    そうしていくと、だんだん、体の中から元気や勇気、自信まで湧いてくるようにかんじます。
    まずは胸をはること!!!

    です。自信を持ちたければ、まず体の力を使うのです。

    左、右、両方の足の裏でしっかりと大地を踏んで、
    まっすぐ空に向かって引き上げる。
    胸をはる。

    やってみてくださいね。image

    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

    【ステップ1】
    どんな私でありたいか?
    自分を知るためのファーストステップ

    【ステップ2】
    前向きな未来へ向かって
    美しい姿勢のベースを創る3つのポイント

    【ステップ3】
    カラダの軸はココロの軸
    真っ直ぐにブレないわたしを目指そう!

    【ステップ4】
    目線をあげて、大地を踏みしめて前を向こう
    未来の美につながる一歩を踏みす方法

    【ステップ5】
    美しいわたしになる宣言!
    ココロを解き放ち美しさを手に入れよう♪

    【ステップ6】
    今日から〇〇になりましょう
    魅力的な女性が必ずやっている美の秘けつとは?

    【ステップ7】
    理想の私はすぐ目の前に人生を変える
    魔法の一歩を踏み出しましょう!

    お申込みはこちら↓

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    【ステップ3】
    カラダの軸はココロの軸
    真っ直ぐにブレないわたしを目指そう!

    【ステップ4】
    目線をあげて、大地を踏みしめて前を向こう
    未来の美につながる一歩を踏みす方法

    【ステップ5】
    美しいわたしになる宣言!
    ココロを解き放ち美しさを手に入れよう♪

    【ステップ6】
    今日から〇〇になりましょう
    魅力的な女性が必ずやっている美の秘けつとは?

    【ステップ7】
    理想の私はすぐ目の前に人生を変える
    魔法の一歩を踏み出しましょう!

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  • この笑顔がみたいから〜わたしがパーティをする理由♡

    この笑顔がみたいから〜わたしがパーティをする理由♡

    おはようございます。

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」の岡野真美です。

     

    12月11日に開催したクリスマスパーティの写真が出来上がりました。
    どの写真もみんなすてきな笑顔♡嬉しくなってきます。

    わたしが、毎年クリスマスパーティを開催する理由♡

    それは、みーんなの笑顔がみたいから。

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    どんどん幸せになっていくみ〜んなの笑顔をみて、今年1年頑張った自分にご褒美をあげる。

    キラキラしたドレス着て、メイクして、すてきな会場で美味しい食事をして、
    会話を愉しむ。

    そんな特別な時間を大切な人たちと共に過ごすために、毎年開催するクリスマスパーティ♡

    ことしもたくさんの笑顔をいただきました。

    ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。image
    主催のふたり。

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