ダイエット

2019-01-19 | ダイエット

美しく歩いて代謝を上げる！

今年に入って毎日5キロ歩くと自分で決めて今日で16日がたちました。 随分と脚が引き締まってきました。継続は力なり♪ですね...

2019-01-17 | ダイエット

必ず成功するダイエットとは？

必ず成功するダイエットとは？ さて、そんなダイエットの方法ってあるのでしょうか？ 世の中には本当に沢山のダイエットがあり...

2018-03-20 | ダイエット

ラストスパート♪本気のファスティング

薔薇の舞踏会に向けて、理想の体重まで落として参加する。と目標をたて、日々過ごしていたけど、思うように自分をコントロール出...

2018-02-05 | DRESS

体重管理

理想の体重に向けて 只今奮闘中なんです。 写真はわたしの理想体重なわたし♡ いま、＋2.5キロくらい、先週からファスティ...