ウォーキング– tag –
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美しく生きる為に
指先から足先まで美しく♡
1日1美活から指先足先まで美しく♡♡ 指先、足先まで美しく磨いてますか?? 昨日、ネイルサロンに行けなくて、ボロボロになっていた手先と足先が ようやく美しく蘇りました〜♡ ネイルをしていない日々がつづくと、別にこのままでもいいかなああ〜なんて、... -
ビューティー
全身を鏡でチェックする
1日1美活〜全身を鏡でチェックする!!! 鏡で自分の姿をチェックしてますか?? お家に全身が映る鏡がありますか。 メイクするとき、毎日自分の顔はチェックするけれど、全身を隅から隅までチェックすることを していない人が多い気がします。 「美しさ... -
レッスン
小笠原伯爵邸の個室にてビューティーランチセミナー
小笠原伯爵邸の個室にて 「優雅なランチ&究極のエレガンスを磨くビューティレッスン開催」 ◻︎日時 11月22日 ◻︎11時半 〜15時(予定) ◻︎料金 21000円 お食事代 (フルコース) 食前酒 レッスン代金 サービス料金込 11時20分までに会場にお越しく... -
1日1美活
<1日1美活> NO10 人はいくつになっても美しい
<1日1美活> NO10 オススメの本「人はいくつになっても美しい」 おすすめの本です。 「人はいくつになっても美しい」 ダフネ・セルフ 88歳で現役でモデルをしているダフネ・セルフさん。 昨日より今日のあなたを好きになる方法が書かれています。 &nb... -
1日1美活
<1日1美活>No8 美しいつるつるヒップの作り方②
<1日1美活>No8 美しいつるつる♡ヒップの作り方② 1週間に1回は、ボディスクラブでつるつるヒップに!! 年齢を重ねてくると気になるのが、セルライト!! セルライトのあるヒップは美しくありませんよね。 ツルツルのヒップが憧れでしょ。 若... -
1日1美活
<1日1美活>No7 美しいヒップの作り方①
美しく生きるための<1日1美活>No7 美しいヒップの作り方① ウォーキングのレッスンを受講する生徒様が一番変化していくのが、 実はヒップ♡です。 歩くたびにヒップアップをしていく歩き方をお伝しているので、 皆ヒップが上がるのです。 ヒップがキュ... -
1日1美活
<1日1美活>No6 美しい人に会いにいきましょう
美しく生きるための<1日1美活>No6 美しい人に会いにいきましょう こんばんは、美しく生きよう〜Being Beautiful の岡野真美です。 今日は月に1回とても楽しみにしているお料理教室「マダムキッコの麻布サロン」です。マダムの作る世界観がとても美し... -
1日1美活
美しく生きるための<1日1美活>No5 人は変われます!小さな変化も見逃さないで!
美しく生きるための<1日1美活>No5 人は変われます!小さな変化も見逃さないで! こんにちは、美しく生きよう〜Being Beautiful の岡野真美です。 先週1〜4まで、美しく歩くための簡単なポイントをお伝えしてきました。 その1〜4の美活をして気づい... -
1日1美活
<1日1美活>No4 ヒールを履いて女性でいることを愉しみましょう
美しく生きるための<1日1美活>No4 ハイヒールを履いて女性でいることを愉しみましょう 実はわたし。。 45歳になってようやくヒールを履き始めました。 だって、身長176cmだし、これ以上高くなる必要はないと思っていたのです。 でも履くようにな... -
1日1美活
<1日1美活>No3 美しく歩きましょう
美しく生きるための<1日1美活>No3 美しく歩きましょう♪ 昨日の1日1美活は、覚えてますか?? そう!!!「姿勢」です。 美しい姿勢を意識しましょう♪ でしたね。 美しい姿勢、やってみましたか?目線を2cmあげてみました?? 今すぐやって...