＜１日１美活＞No1 美しく歩くことからはじめよう

美しく生きるための＜１日１美活＞No1

美しく歩くことからはじめましょう♪

美しく生きていくための＜１日１美活＞はじめませんか？？

まずは！！！

美しく歩くことから！

なぜ美しく歩くことがスタートなのか？？
それは、美しく歩くことで、見た目がかわるから。第１印象が変わります。

自分では見えない自分の姿、歩く姿、実は見られています。
そして、その印象で、あなたのイメージが出来上がってくるのです。

わたしが、美しく歩く〜ポスチュアウォーキングのレッスンにまだ出会ってない頃、
わたしは、よく、疲れているの？？とか体調悪い？？とか、
聞かれてました。
その頃のわたしって、猫背で、長い手足をだらだらと使っていたんです。
いま思うと本当に恥ずかしいけど、、、、、

全然疲れていないのに、体調も悪くないのに・・・・・・

猫背で、だらだらと歩いていることで、きっとそう見られたんだと思います。
全然美しくみえないですよね！！

ただの大きいひと。自分に自信がない、元気のないひと。
これがわたしだったわけです。

でも姿勢をかえて、美しく歩けるようになったら、自分がすきになり、元気になり、
前向きな自分になりました。

周りのひとには、モデルさんですか？？とか聞かれるようになり、かっこいいですね。

なんて声をかけられるようになったのです！！！
昔自分に自信がなくて、下ばっかり向いていたわたしなんて、想像できないと言われます。

美しく歩くことで、見た目がかわり、そして、
その見た目のわたしがそのままのわたしに変化したのです。

１０年前に、ポスチュアウォーキングにであって、美しく歩くことをはじめなかったら、
いまでもどこかで、猫背のまま、つまらない日々を過ごしていたかもしれないと思うと、
あの時出会って本当に良かったと思います。

女性なら、いつまでも美しく生きていたいと思うはずです。
また、そう思ってほしいと願います。

でも、どうしたらいいかわからない！！！

なら、まず　美しく歩くことからです。

今日の＜１日１美活＞
〜美しく生きていくために「美しく歩く」と決めましょう♪

そこから何かがかわっていきますよ〜

美しく生きるための〜ウォーキングレッスン
９月のレッスンはこちらです。

ベーシックレッスン（基本の歩き方）

https://mami-beautylife.com/?page_id=2

明日の１日１美活は〜美しい姿勢の作り方です！！！