カテゴリー: ウォーキング

「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

昨日はポスチュアウォーキングのベーシックレッスンでした。
受講してくださったI様より嬉しいメッセージが届きました。

「初めて自分の歩く姿をみましたが、驚愕しました。
今日、教えていただいて本当によかったです。
もう、元の歩き方には戻りたくありません〜！！」

１回でこんなに綺麗な姿勢になったI様
元に戻ってしまわないように、レッスンを続けることになりました。

意識せずとも、いつでもどこでもこの姿勢でいられるようになるまでには、少々努力も必要です。
でも続けていくと、この姿勢でいることが楽な姿勢になってきます。
美しい姿勢とはカラダが一番喜ぶ姿勢でもあるのです。

楽になり、美しくなれば、もう！！元にはもどりません。そうすれば一生ものです。

横のすがたを鏡に映して、くるぶしとお耳がまっすぐの直線になるように立ってみてくださいね。
目線はつねに２センチ上ですよ〜頭は背骨の上です。
やってみてくださいね

美しい姿勢について詳しく知りたい方は以下のメールレッスンがおすすめです

…………………………………
美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
https://mami-beautylife.com/?page_id=43

最新のウォーキングレッスン

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

 

こんばんは、

「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」の岡野真美です
「美しい靴が美しい場所に連れていってくれる♡」

あるテレビの中で聞いたワンフレーズ♡
ちょっと心に響きました♡
それでね、、
思い切って、

先日！！
あの！
憧れのレッドソール！

「クリスチャン・ルブタン」の
ハイヒールを購入！！！！！

色はヌードカラー！！

 

 

8.5センチと10センチで迷いに迷い、
10センチをセレクト。
やっぱり高い方が脚が綺麗にみえたのです。
3センチのヒールでも、高いと思ってた私が10センチを選んだ。

何故か？それは、
ヒールを履く日常にしたから♡
10センチヒールを履きこなすと、
やはり気分が上がります。

どこか素敵なところに行きたくなります。

素敵なお洋服も着たくなる。

いままで見えなかった景色もみえてくる。

まさに、ヒールマジック！！

美しい靴が 美しい場所に連れていってくれる！
訳です♡
ヒールマジックのお話は、
レッスンで沢山話してますよ〜〜♡

ヒールを美しく履きたいならば、
日々の積み重ねです。
日々練習ですね。

美しい靴を履いて、美しく歩いて、
素敵なところに行きましょう♡
憧れのレッドソール♡
「クリスチャン・ルブタン」
http://asia.christianlouboutin.com/hk_en/

こんばんは、

『BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう』の岡野真美です。

 

先日、10月に始まったポスチュアウォーキングマスターコースが終了いたしました。

皆様ご自身のビブォアandアフターをみて、それぞれの変化を喜んでくださってました。

お腹がへこんだ！！とか、スタイルが良くなったとか、

見た目の変化はやはり嬉しいものです。

産後10ヶ月のRさん♡自分に自信を持ちたいと、お子様を預けて、思い切って受講してくださいました。悩んでいた産後の骨盤の開きも元にもどり、すっきり！！

別人のようですね。

背中と下半身がすっきりしました。

周りの方からは洗練された！！との声も。

姿勢と歩き方をかえると、見た目の印象もかなり変わっていきます。

６回のレッスンだと、約３ヶ月ですので、その間にじっくり姿勢や歩き方を整えていくので、
戻りにくいカラダになっていきます。
また、一緒に頑張れる仲間もできるから、よりレッスンを愉しんでいただけます

 

 

皆様が、美しく輝く瞬間が一番好きです♡美しくなるとやっぱり嬉しいでしょ。笑顔が最高なんです♡

でもまだまだ美しくなれます！！！
これからも継続してくださいね。

 

６回で効果を実感できる、マスターコースはおすすめです。

次回のマスターコースは、

３月１日スタート！！！

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16455

 

 

 

おはようございます。「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

日本女性をワールドクラスに美しく華麗に変身させるアカデミーとして、
２０１５年に開講したワールドクラスビューティアカデミー
『WCBA』
こちらの学校でも「姿勢」と「歩き方」は美しくあるための基本となっています。

どんなに素敵なメイクをして、かっこいいファッションをしても、姿勢と歩き方で、
マイナスな印象になりかねないのです。

なので、このアカデミーでも、姿勢と、歩き方を徹底して意識していきます。

そして、もうひとつ重要なのは、魅せ方！！

自分を美しく表現していく方法も大切。ポージングです。

椅子の座り方、何気ないポーズの取り方、など、徹底して鏡をみながら、レッスンしていきます。

どちらも難しいことはありません。練習すればできること。
意識ひとつで変われることです。
ただ、どこをどんな風に意識をすればいいのか、体はどう動かしたらいいのかを
知らないだけなのです。

一度きちんとレッスンを受けることをお勧めします。

２月４日に、ワールドクラスビューティアカデミー主催で、
ウォーキング&ポージングの特別スペシャルレッスンが開催されます！！！！

WCBAのスクールプログラムのひとつである、

POSTURE（姿勢）、WALKING（ウォーキング）、POSING（ポージング）のレッスンを受講できるチャンスです！！！
美しい姿勢の作り方や自宅で行える簡単なトレーニング方法、基本の歩き方からハイヒールでの 歩き方や魅せるポージングについて、ワールドクラスな目線でのレッスンを行います。
「美しく輝きたい全ての女性」のためのレッスンです。
【日時】：2016年2月4日（木）　10:30-12:30
Door Open 10:15
【場所】：原宿アガサスタジオ

また講座の最後にはWCBAについて簡単にご説明致します。

【講師】：WCBA 浅井香葉子、岡野真美
詳細&お申し込みはこちらから↓

http://ptix.co/1IpzOIT

１月２９日
明治神宮ネイチャーウォーキング
こちらでも、基本の姿勢はお伝えします。一緒にあるきましょう。
詳細はこちらから。

https://mami-beautylife.com/?p=648

美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える！輝く私になる！
美のカリスマ講師岡野真美の７日間スペシャルレッスン

登録は無料です
https://mami-beautylife.com/?page_id=43

 

おはようございます。
「 BEING BEAUTIFUL 美しく生きよう〜」の岡野真美です。

都会の真ん中にある、パワースポット！！
「明治神宮」を一緒にあるいて、パワーチャージしませんか
日程は１月２９日。

自然のなかをあるくって本当に気持ちがいいのです。
ただただ歩くのではなく、胸をはって、背筋をすーっと伸ばして、
歩きます。
そうすると、新鮮な空気が体のなかにいっぱい入って物凄く
気持ちがいいのです。
体が喜ぶのを感じます。

わたしが初めてネイチャーウォーキングを体験したのは、ポスチュアスタイリスト養成コースを受講していた１０年前でした。
その時に、息子を妊娠しいたわたしでしたが、
妊娠中の体のだるさや、重さをわすれて、
とっても清々しい気持ちになりました。
からだも軽くなったように感じたし、元気になったんです。

ポスチュアウォーキングでいつもお伝えしている、
カラダとココロが繋がっている！ことを体感できます。
あれから、明治神宮も大好きになって、
息子も娘も七五三で、お世話になっています。

写真は昨年の１１月に、ポスチュアスタイリストのディレクター研修で、名古屋の愛宕神社をみんなであるいた時の写真です。
ポスチュアスタイリストはネイチャーウォーキングが大好き。

カラダが喜ぶのを知っているからです。

みんなカッコイイでしょ♪

綺麗に歩くポイントもお伝えします。
カラダいっぱいに自然をかんじて、カラダとココロをナチュラルに、
リフレッシュしませんか。

開催日時
１月２９日
１０時半スタート
集合〜明治神宮前です。
参加費　１０００円
９０分しっかり歩いて、お時間のある方は、
一緒にランチをいたしましょう。

お申し込みは

１月２９日ネイチャーウォーキング参加
お名前
連絡先
を書いて、

info@mami-beautylife.comまたは、m-okano@posturewalking.jpまで
メッセージくださいませ。

お子様連れの参加も大丈夫です。
抱っこ紐のつけ方もお伝えしますのでぜひ、お子様といっしょにお越しください。