投稿者: ma33mi

  • 一回で別人に!姿勢の威力

    一回で別人に!姿勢の威力

    BEING BEAUTIFUL の岡野です。

    ポスチュアウォーキングのベーシックレッスンをはじめて受講した生徒様! image

     

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    別人の様に綺麗になりました!

    スタイルアップしてますね。

    意識を変えるだけで、

    こんなに変わるのです!

     

    美しい姿勢.歩き方で、

    マイナス10歳

    マイナス3キロ

     

    見た目がかわりますね。

     

    美しく立つ歩くという意識が一番!大事です

     

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    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

    【ステップ1】
    どんな私でありたいか?
    自分を知るためのファーストステップ

    【ステップ2】
    前向きな未来へ向かって
    美しい姿勢のベースを創る3つのポイント

    【ステップ3】
    カラダの軸はココロの軸
    真っ直ぐにブレないわたしを目指そう!

    【ステップ4】
    目線をあげて、大地を踏みしめて前を向こう
    未来の美につながる一歩を踏みす方法

    【ステップ5】
    美しいわたしになる宣言!
    ココロを解き放ち美しさを手に入れよう♪

    【ステップ6】
    今日から〇〇になりましょう
    魅力的な女性が必ずやっている美の秘けつとは?

    【ステップ7】
    理想の私はすぐ目の前に人生を変える
    魔法の一歩を踏み出しましょう!

    お申込みはこちら↓

    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

     

     

  • シークレットXmasパーティ〜美しくあれ!

    シークレットXmasパーティ〜美しくあれ!

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    12月11日

    今年で3回目になるクリスマスパーティ♡

    ママ起業家として、今まで応援しあってきた大好きな、美パワープロデューサーの大久保 美帆 ちゃんと2人でプロデュース!

    二人にご縁のある方のみのシークレットパーティに♡

    なので、とってもアットフォームの中で、みんながみんな、繫がるような

    パーティに!

    自分らしく生きている女性の集まりだから、わたしがナビゲートしなくても、ワイワイと盛り上がってました!

     

    日々、頑張っているんだから、

    たまには遊びも大事です。

     

    美しくある事を忘れないように、

    ドレスを着ることも大事!

    わたしは、今年も赤!

    ドレスなんて着ていくとこないし、なんて思っていても、用意をしておくと、パーティの招待状は届きますよ♡

     

    ドレスには、女性を美しくするパワーがあります。

    結婚式以来ドレスを来ていない〜なんて勿体無い!

     

    来年もクリスマスパーティやりますから、皆様参加してくださいね♡

    今から準備初めてください!

    まずは、妄想から♡

     

     

     

     

  • 20万人に愛されるポスチュアウォーキング〜その訳は❔

    20万人に愛されるポスチュアウォーキング〜その訳は❔

    20万人に愛される美しい歩き方〜ポスチュアウォーキングは、世界を救う!!!
    11月18日、師匠KIMIKOの記事が、読売新聞の折り込み読売ファミリーの紙面で大きく掲載されてます。

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    師匠KIMIKOのレッスンを受講した人数はなんと20万人!!
    KIMIKOがウォーキングをはじめたのは16年前。
    産後太りを解消するのがきっかけだったと言っています。そこからKIMIKOオリジナルのウォーキングメゾットが完成し、

     

    それから
    長い間、ずっとずっと愛されているポスチュアウォーキング。

     

    愛される理由はなんでしょう〜〜。

     

    それは、姿勢と歩き方が変わって体型が美しくなるというだけでなく、

    心の姿勢も変わるから!!です。

    先日、ポスチュアスタイリスト11期生が誕生しました。
    それで、なんと、ポスチュウォーキングを伝えるポスチュアスタイリストは、99名になったんですよ。

    美しく歩くことで、心と姿勢が変わって人生が変わって、そのことを世の中に伝えていきたいと
    志高くもつ、同士が99名いるんです。

    ポスチュアウォーキングが体と心の姿勢、両方を美しくかえて、人生もキラキラに輝かせるという事を
    証明できる99名です。
    すごいでしょ♡みんなキラキラ笑顔♡
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    人生の軸となるのがポスチュアウォーキングです。
    もちろん、わたしの人生の軸にもなっています。

    歩き方は生き方です。
    美しく歩くと人生も美しくなる。
    方法はすごくシンプル!!

    師匠KIMIKOによる、ポスチュアウォーキングの動画が公開されてますので、
    ぜひそちらを見ながら、お家でレッスンしてみてくださいね。

    岡野真美によるポスチュアウォーキングレッスンのスケジュールは、
    こちらからご覧になれます。
    最初はベーシックレッスンがおすすめです。

    https://mami-beautylife.com/?page_id=389

    ポスチュアウォーキング協会のHPはこちら
    http://www.posture.co.jp
    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスンも好評配信中です。

    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

  • ちょっと元気がないな?って時はどうしてますか?

    ちょっと元気がないな?って時はどうしてますか?

     

    「BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう」の岡野真美です。

    皆様は、ちょっと元気がないなって時どうしてますか❔

    元気が出ない時、やる気がない時、ついついブルーになってしまう時って、
    やっぱりありますよね。
    わたしもあります。どんなに日々が充実していても、体が元気でも、家族が笑顔でも
    そう、元気がでない〜そんなとき、わたしもあります。こんなに幸せなのに落ち込むってどういうこと❔とまた、テンション下がってみたりする時もあります・・・・・

    女性は特にホルモンのバランスとかで、気分が上がらないときはありますよね。

    そんなときの、わたしの対処方法は!!

     

    まず、無理をしない!!

    ちょっと休憩します。ボーッとテレビをみるのも良し。映画をみるのもいいかな。
    ただひたすら寝ることもあります。

    先日もちょっとそんな時があって、その時はお花を買いにいきました♡
    綺麗なお花がお家にあると、それだけで、ちょっとテンションあがりますね。

    きれいなお花が家に来たら、次は掃除をしたくなり、掃除をはじめて、いらないものとか捨て始め
    たり。
    そのうち、ゴミといっしょに、気分もすっきりしてきて、よし、がんばろうって、気になってきました。

     

    ちょっと元気がない時は、無理をしない。
    ゆっくり休む。
    そして、気分転換に美しいお花を買ってみる。

    ぜひやってみてください。

     

    また皆様のちょっと元気がない時の対処方もよかったら、教えてくださいね。

     

    PS、元気がなくて、でもゆっくりできない。

    そんな時は、胸をはって、上をみて、脚でぐっと地球をおして立ってみる!!!
    これで、体の中から元気が湧いてきますよ。

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    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    美しく歩いて美しく生きる!!
    ポスチュアウォーキングレッスンスケジュール
    ご希望のレッスンのタイトルをクリックしてください。
    https://mami-beautylife.com/?page_id=389

    美しい「姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン

    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

  • 美しい姿勢と歩きかたで人生を変える輝く私になる!!メールレッスン

    美しい姿勢と歩きかたで人生を変える輝く私になる!!メールレッスン

    cats

    皆様おはようございます。
    「BEING BEAUTIFUL 〜美し生きよう」の岡野真美です。

    11月2日にOPENしてから、
    「美しい姿勢」と「歩き方」で人生を変える!輝く私になる!美のカリスマ講師岡野真美の7日間のスペシャルレッスン」を登録いただいている方がどんどんと増えております。
    本当にうれしい♪

    メールマガジンが溢れている世の中で、新たにステップメールとしてですが、メルマガを発行して、
    本当に読者が来てくれるのか、少し不安もあったんですよ。
    でも、読んでくれているかたへの、美のラブレターだとおもって書けばいい。

    一人でも、このステップメールを実践して、美しくなることに、積極的になって、どんどん、輝くひとがいてくれたら、そう、思いながら書いてます。

     

    その、ステップメールが、昨日から、登録して下さった、お一人お一人の元にとどいてる。

     

    そう思うと、感無量♡

    登録して下さった皆様ほんとうにありがとうございます。

     

    内容は、美しい姿勢や歩きかたをしたいけどできない、、どうしたらいいの❔
    と思っている方にも、簡単にできる事をお伝えしてます。

    また、美しるためには、まず、自分の事を好きにならなきゃいけませんから♡

    自分のことが嫌いだった私が、自分を大好きになれた過程で、やってきた事を皆様にもおつたえしてます。
    そう、私ができたから、みんなも出来る!!!

    是非、無料メールレッスンに登録して、「美」の扉をあけてみてください。

     

    登録がまだで、ご検討中のかたは、是非こちらをごらんください。

    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    登録のしかたは簡単です。こちらのサイトの右にある無料メールレッスンのところに尾奈前とメールアドレスを入力するだけです。

     

    メール

     

     

  • LIFE STYLE

    LIFE STYLE

    MAMI OKANO 〜LIFE STYLE
    〜わたしらしく、美しく!

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    わたしの目指す、ライフスタイルは、妻として母として、ひとりの女性として、バランスをとりながら、日々、やりたいことを思うようやって生きている!!こと。

    もちろん、そんな風にうまくはいきませんよ^^

    あたふたしている時もあるし、いっぱいいっぱいな時だってあります。
    理想と現実に悩んで、自信を無くす時もある。

    でも、そんなとき、家族の優しさや、子供達の笑顔が、元気をくれます。
    一番たいせつにしなくてはいけないことは、家族。家族が笑顔でいるため生きることが1番。

    そのことを一番たいせつにしていると、軌道修正できて、
    また、仕事もがんばれるようになるし、家族が笑顔だと、すべてが愉しくなるし、周りの方にも
    優しくなれますよね。

    美しく輝くためには、やはり、家族が笑顔で安定していることが大事です。

    なので、わたしのライフスタイルは家族中心です♡

    それが、美しさの源にある!!そう思いますよ!!

     

     

  • 「真の美しさ」とは.

    「真の美しさ」とは.

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    皆様こんにちは、

    Being Beautiful のMAMIです。

    こちらのサイトでお伝えしていきたい、Beautiful=美しさとは。

    外見重視の美しさでなく、

    カラダの中から溢れでくる内面の美しさです。

    歳を重ねていくごとに、美しくなっていく、積み重ねていく美しさです。

    美しさって、人それぞれ。ひとりひとりの輝きがあります♡

    自分の美しさを見つけましょう。

    「真の美しさ」には、

    軸が必要です。

    周りに流されない、誰かと比べたりしない、

    自分の美しさを知り、わたしはわたしで堂々と立っている、そんな姿から

    美しさは溢れてくるのではないかと

    思います。

     

    自分らしい、美しさを磨いて、

    美しく生きていきましょう〜♡

     

     

     

     

  • I LOVE Fashion~私がファッションを愛する理由

    I LOVE Fashion~私がファッションを愛する理由

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    私がファッションに興味を持ったのは、中学生の時でした。
    大好きな友達が、とてもおしゃれで、洋服に興味を持ちました。その頃の私と言えば、
    中学生ですでに、身長が172CMあって、背が高いことが嫌で嫌でたまらなかった・・・
    どうして、背が高く生まれたんだろう~なんて真剣に悩んでいたんですよ。
    足なんて長くなくていいから、足を手術して短くすれば背も低くなるんじゃないかって本当に思ってました。

    そんな私が背が高いことを初めて褒めてくれたのが、洋服屋さんの店員さん。
    背が高いから、洋服がなんでも似合うね!!って言ってくれたんです。

    嬉しかったな~

    それから、洋服、ファッションが大好きになりました。
    洋服が大好きで、自分でつくったりしてたんですよ。
    それで、高校は被服の勉強ができる家政科に行き、短大は、デザインの勉強ができる学校に行きました。
    そして、アパレル業界に就職したくて、短大の後は、1年専門学校で勉強し、専門学校に通いながら、洋服屋さんで働いて、洋服付けの毎日。そして、
    めでたく、神戸の某ブランドでデザイナーとして働くことになったのです。
    それから36歳までずっとずっとアパレル業界で働いてました。

    ずっと働いていて思ってい事は
    ファッションは人を幸せにすることができるということ。ファッションのもつ力ってすごいという事。

    コンプレックスを持っていても、自分に似合う服をきると、そんなこと忘れてしまう。
    自信がない私は、お気に入りの洋服を着ているときだけは、
    自分を好きになれました。

    だから、ファッションを愛するのです。ファッションに助けられたから!!

    自信を持たせてくれるファッション。
    なりたい私にしてくれるファッション。

    美しくなりたいならば、美しい装いをしましょう。

    こちらのサイトでは、私の大好きなスタイルなどを通して、美しい服をきて、
    美しく生きることも提案していきます~

  • Let,s BeautyWaking~美しく歩くことで人生を輝かせる!

    Let,s BeautyWaking~美しく歩くことで人生を輝かせる!

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    ~美しく生きる為にまず最初に意識してほしいと思うこと。
    それは、
    「日常の姿勢と歩き方を美しくすること」

    こちらのサイトでご案内しているウォーキングメゾットは
    「ポスチュア(姿勢)ウォーキング」
    ポスチュアウォーキングとは、
    心も体も変化する美しいエクササイズウォーキングです。

    日常生活の中での歩く時間をエレガントで美しい歩き方に変えていきます。
    頭のてっぺんからつま先まで使って歩くく優雅なエクササイズウォーキング法です。
    最も得意とするところは、 ヒップアップと、脚の引き締め!!!

    道具を使わず、美しく、ただ歩くだけで、
    体がどんどん引き締まる素晴らしい歩き方。
    それがポスチュアウォーキングです。

    私は今から13年前にポスチュアウォーキングに出会いました。
    はじめてのレッスンを受講した時に、美しく歩く先生の姿をみて、ただただ、私も美しく歩きたい!!と思いました。美しく歩けるようになれば、太っているとか、背が高いとか、関係ない、わたしは私で輝けるかも!!
    と思いました。
    それからね、夢中になったんです。美しく歩くことに!!!

    鏡を見ながら、ウインドウに写る自分を見ながら、通勤の時も、仕事をしながらでも歩く時は
    ずっとずっとポスチュアウォーキングをやってみました。
    そしたら、なんと、半年後、洋服のサイズが2サイズダウン!!!
    痩せたいやせたい!!と思ってたくさんのダイエットに挑戦しても何も上手くいかなかったのに~

    ポスチュアウォーキングは本当に歩くだけで、ダイエットコンプレックスの人生から解放してくれました。
    それと同時に、自信を取り戻したのです。

    写真はポスチュアウォーキングに出会う前のわたし。
    猫背で、笑ってるけど笑えてない~暗い私・・・・・・・・今より13歳も若いのに!!

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    今のわたし~!!今のほうが若くみえません?そして思いっきり笑えてる!
    年を重ねることも、怖くなくなったのはポスチュアウォーキングのお陰!!
    美しく歩くことで人生が輝いたのです。

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    美しく生きるならまずは、「日常の姿勢と歩き方を美しくすること」です。
    レッスンは毎月、青山で開催中。

     

  • Let,s Dress Shining

    Let,s Dress Shining

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    Let,s Dress Shining
    美しくなりたいならば、美しい装いをしましょう。

    どんな装いをしたらいいかわからない?という方は、
    こんな人になりたいなと思う人のファッションを真似してみるのがいいです。

    今は、SNSの時代だから、フェイスブック、インスタグラム、などで、憧れの女性のファッションがいつでも
    チェックできますよね。そのファッションをみて参考にします。
    そのあと、H&M とか、 ZARAとかのファストファッションのお店にいき、参考にしたスタイルの洋服を、
    片っぱしから試着をしてください。
    その中で、これ!!というものがきっと見つかるはずです。
    とにかく、着てみることが大事。
    そして、いつもの私の目線で選ばず、理想の自分になりきれる服を選ぶこと。

    無難な服ではなく、チャレンジする服をえらんでくださいね。
    でないと、今より美しくはなれません。

    チャレンジすることで、また1歩未来の美しいわたしに近づいていくのです。

    ひとりでは、洋服選びにいけないわ・・という方は、

    ファッション同行もおこなっていますので、お気軽にお問い合わせくださいね。