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＜１日１美活＞No８ 美しいつるつる♡ヒップの作り方② １週間に１回は、ボディスクラブでつるつるヒップに！！   年齢を重ねてくると気になるのが、セルライト！！ セルライトのあるヒップは美しくありませんよね。 ツルツルのヒップが憧れでしょ。 若...

美しく生きるための＜１日１美活＞No７ 美しいヒップの作り方① ウォーキングのレッスンを受講する生徒様が一番変化していくのが、 実はヒップ♡です。 歩くたびにヒップアップをしていく歩き方をお伝しているので、 皆ヒップが上がるのです。 ヒップがキュ...