ヒールウォーキング– tag –

15cm以上のヒールを美しく履きこなすためには？ 最初から、自分の履きたい15cmのヒールで練習しましょう。 ペタ靴で、美しく歩く筋肉を鍛えてから、とか 7cmくらいのヒールで練習してからなんて、やらなくて大丈夫！ 最初から１５ｃｍのヒールを履いて練習...

美しく生きるための＜１日１美活＞No5 人は変われます！小さな変化も見逃さないで！ こんにちは、美しく生きよう〜Being Beautiful の岡野真美です。 先週１〜４まで、美しく歩くための簡単なポイントをお伝えしてきました。 その１〜４の美活をして気づい...

美しく生きるための＜１日１美活＞No４ ハイヒールを履いて女性でいることを愉しみましょう 実はわたし。。 ４５歳になってようやくヒールを履き始めました。 だって、身長１７６cmだし、これ以上高くなる必要はないと思っていたのです。 でも履くようにな...

おはようございます。 「BEING BEAUTIFUL 〜美しく生きよう」の岡野真美です。 昨日はハイヒールレッスン。 普段履きなれているヒールとこれから履きこなしたいヒールと両方お持ちいただきました。 ヒールを履きこなすには、「筋肉」が必要です。 つま先立...