タグ: アンチエイジング

  • 1日1日新しい私に進化して歳を重ねるごとに美しくなりましょう!

    1日1日新しい私に進化して歳を重ねるごとに美しくなりましょう!

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    6月24日は47歳のお誕生日でした。たくさんのお祝いメッセージをもらい、家族でお祝いをして、
    とても素敵な1日でした。
    だれかとこうして、自分の生まれた日をお祝いできるって最高にしあわせですね。

    image

    image

    いただいたお祝いメッセージの中には、

    誕生日を迎えるたびに、どんどん美しくなっていますねとか、輝いていきますねとか、どんどん活躍されていきますね、とか、
    書いてくださった方いました。嬉しいですね、そして、わたしもそうなりたいです。とも

    わたしがいつも思っていることは、

    1日1日新しい私に進化して歳を重ねるごとに美しくなる

    ということです。

    今日よりも明日、明日よりも明後日、3ヶ月後、1年後、5年後、10年後、
    どんどん新しいわたしになって、磨いて、磨いて美しくなっていく、
    そんなイメージをもって日々いきてます。

    老いていくというという考えでなく、1日1日進化して、あたらしい私になるという考えです。

    そう思うと、次の誕生日までにどんなことをやろうかなとか、どんなわたしになっていようかなとか、
    また、ワクワクするわけです。

    ぜひ、今日よりも明日、明日よりも明後日、1年後、2年後、3年後のわたしが一番美しい、
    といえる様に日々過ごしていきましょう。

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    次回のレッスンは9月から。レッスン内容もリニュアルしていきます。
    お楽しみに〜♡

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

  • 美しくなるのは誰のため?

    美しくなるのは誰のため?

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    美しくなるのは誰のためでしょう??
    自分のためですか?

    image

    わたしは、一番は家族。主人と子供達のためです♡♡そしてもちろん、自分のためにも。

    先月くらいかな、息子の小学校に息子を迎えに行ったときに、
    息子のそばにいた女の子2人がね、

    ゆうま君のお母さん。「きれーーい」って言ってくれたんです!!!

    まあ、嬉しいわ〜なんておもっていたらね、「わたしのお母さんも綺麗にしたらいいのに〜」って。

    こどもって、実はものすごく見てるんですよね。お母さんのこと。

    わたしが小学生のとき、父も母も自慢でした。若くて綺麗でかっこよくてお洒落で。
    みんなに、褒められてとても嬉しかったこと、いまでも覚えています。

    だから、わたしも子供達の自慢のママでいたいなって思うのです。

    image

    わたし、娘を41歳で出産しました。息子は36歳。

    娘が20歳になるころ、60歳。

    息子とはラブラブで、デートしたいし、

    娘とは一緒にお買い物したり、旅行したり、ファッションを楽しみたいです。

    だから、老けてなんていられません!!!ずーーーーっと美しくなきゃって思います。

    子供達の自慢のママであるために。

    1日1日、自分の美しさを磨いて、1日1日進化していきたい。そう思います。

    さあ、皆様は誰のために美しくなりますか??

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    次回のレッスンは9月から。レッスン内容もリニュアルしていきます。
    お楽しみに〜♡

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

     

  • ミセスが美しく輝くには〜

    ミセスが美しく輝くには〜

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    ウォーキングレッスンに来られる方の中には、ご主人に歩き方綺麗にしてきたら??
    と言われてレッスンにきました。

    という生徒様がいらっしゃいます。

    すごく素敵だと思いませんか?

    ご主人が奥様が美しくなるために、

    背中を押してくれているんです。

    結婚して、二人で素敵に美しく年を過ごしていく。
    そんな二人で居たいとわたしは思います。

    自分だけでなく、パートナーも年を重ねるごとにカッコよくなってほしいですよね。

     

     

    image

     

    それには、夫婦円満が第一ですね。
    ミセスが美しく輝く秘訣・・・・それは夫婦円満♡♡

    ま、喧嘩したり、イライラしたり、わたしだって普通にしますけど。

    でも、お互いを理解し、認めて、そして、
    お互いに素敵なパートナーでいる努力をすることはとても大事なことだと思います

    いつか、ご夫婦でウォーキングレッスンとか開催しようかな♡
    エスコートレッスンとか。。。。
    ご希望あれば、プライベートレッスン行います。
    夫婦で美しくあるくレッスン、愉しそうです。いかかでしょう??

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン
    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

     

  • 美容矯正〜美への追求は止まりません!!

    美容矯正〜美への追求は止まりません!!

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    昨日、「美容矯正」を体験してきました。

    image

    ミセスユニバース日本代表を目指してコンテストに出場した時に、

    エステをしてくださり、また、当日ヘアメイクをする場所にサロンを提供してくださるなどして、
    いつもわたしをサポートしてくださっている、

    ラ・ボーテ・アクアボン代表の森本チヅ子さんからの一押しのご紹介で
    行ってきました。

    「もっともっと美しくなれる」と言われたら、
    いきますよね〜〜美への追求は止まりません!!!

    わたしが体験をして変わることで、様々なカラダのコンプレックスを抱えている
    女性の力になれるかもしれませんからね。

    気になることはチャレンジです。

    それで、初の「美容矯正」は!!!

    続けてみる価値あり!!と思いましたので、続けてみます。

    わたしがお伝えしているポスチュアウォーキングは、歩きながらカラダを矯正していきます。
    歩く美矯正!!
    姿勢や歩き方を整えることで、カラダのパーツを本来あるべき位置にもどしていくのです。

    そうすることで、きちんとカラダが動くようになり、不必要なものはなくなっていき、
    カラダのラインがかわって、美しくなっていきます。

    でね!!!美容矯正は、そのさらに奥の奥、筋膜というものを元の位置に戻すんですって。
    内臓も本来あるべき位置に戻していくの。なんと卵巣まで!!
    仙骨の位置も!!

    なんか面白いですよね。

    今回わたしがお願いしたメニューはなんとも贅沢に、

    オーダーメイド美容矯正【スリムウエスト】と名づけられました!!イエーイ♡
    気になるお腹周りを撃退いたします♡

    どんな風に撃退するかは、わたしを担当してくれている樹里ちゃんの
    メッセージより。
    なんで、年齢を重ねていくとお腹周りがふくよかになっていくのかわかりますよ〜

    「ウエストを作るにはルールがあり、
    胸郭の位置や呼吸の仕方、女性であれば卵巣の位置や内臓の位置が大きく関わってきます!!
    胸郭を呼吸で調整し、足から流れる頭への筋膜のルートを大きく解放し
    全ての施術をしやすくします
    肩甲骨周りの動きを改善し、ウエストにたるみがいかないようにした後にしっかりと筋膜で肩甲骨とバストの位置を固定!!
    卵巣の位置を整えるために足元、大内転筋のトレーニングと下腹部をぴょんと刺激することで捻れた卵巣卵管が反射的に上に上がるというおしゃれな方法。
    これは不妊なんかにも効きます!!
    ちなみに筋膜つかって卵巣の裏っかわと腎臓の位置も挙上
    おしっこがたくさんでるようになりむくみがちな人には効果あり」

    って、聞いてるだけでなんか良さそうな気がきませんか??

    要は内臓の位置がとっても重要!!ということです。

    1日でウエストがすごく細くなるということではないけど、
    立ちやすくなったなとか、股関節が開きやすくなった、鎖骨がでてきた、
    呼吸がしやすい、というようなことを今日は感じました。

    あと3回でどこまで変わるか!!またご報告しますね。

    今回のサロンは、

    【SALON DE KOU】

    www.kousalon.com

    わたしもやって見たいとう方はど紹介しますのでご連絡くださいね。

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン
    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

     

  • 笑顔の魅力♡

    笑顔の魅力♡

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    さてさて、まずは質問から〜
    「笑顔に自信ありますか??」

    image

    最近どれくらい笑ってますか??
    ちょと今日1日を振り返って、考えてみてください。
    意外にわらってないんじゃないかな〜どうでしたか??

    4月〜5月にかけて、笑顔が本当に魅力的な方のそばにいました。
    その方の笑顔は、伝染するんです。そして、周りのひとを笑顔に変えて、心まで明るく元気にする。
    とにかく笑顔のパワーがすごいのです。

    そして何よりその笑顔は美しい。キラキラ輝いていました。

    その方が笑っている顔をみるだけで、こちらも嬉しくなってもっともっと笑ってほしいなと思うのです。

    そして思いました。わたしもずっと笑っていよう!!って。
    笑えないときだってああるかもしれないけど、笑ってふきとばそう!!って。

    「笑顔」の魅力を改めて感じた日々でした。

     

    「美しさは笑顔で決まる」のです。
    笑顔に自信のない方は鏡の前で練習です♡これ、意外に楽しいですよ。
    普段から笑っていないと口角があがらないんです。

    顔も筋肉ですから、鍛えると笑顔もさらに素敵になりますよ〜😊

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン
    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

     

     

     

  • 元の歩き方には戻りたくありません〜!!

    元の歩き方には戻りたくありません〜!!

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    昨日はポスチュアウォーキングのベーシックレッスンでした。
    受講してくださったI様より嬉しいメッセージが届きました。

    「初めて自分の歩く姿をみましたが、驚愕しました。
    今日、教えていただいて本当によかったです。
    もう、元の歩き方には戻りたくありません〜!!」

    image

    1回でこんなに綺麗な姿勢になったI様
    元に戻ってしまわないように、レッスンを続けることになりました。

    意識せずとも、いつでもどこでもこの姿勢でいられるようになるまでには、少々努力も必要です。
    でも続けていくと、この姿勢でいることが楽な姿勢になってきます。
    美しい姿勢とはカラダが一番喜ぶ姿勢でもあるのです。

    楽になり、美しくなれば、もう!!元にはもどりません。そうすれば一生ものです。

    横のすがたを鏡に映して、くるぶしとお耳がまっすぐの直線になるように立ってみてくださいね。
    目線はつねに2センチ上ですよ〜頭は背骨の上です。
    やってみてくださいね

    美しい姿勢について詳しく知りたい方は以下のメールレッスンがおすすめです

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン

    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

     

  • 「美しさ」は、美しい「姿勢」と「歩き方」から

    「美しさ」は、美しい「姿勢」と「歩き方」から

    「美しさ」は美しい「姿勢」と「歩き方」からです。

    image

    「美しい姿勢」と「美しい歩き方」が身についてくると、

    美しく食事をする。

    美しく止まる

    美しく階段を上る。

    美しく話しをする。

    美しくゴミ捨てに行く

    美しく買い物をする

    美しく歯を磨く

    美しくお化粧をする。

    というように、普段の生活から美しくあろうとする意識が高まってきます。

    美しい姿勢と歩き方が軸となるのです。

    美しい人は姿勢が良い  ではなくて、 姿勢を美しくするから美しい人になるのです。

    …………………………………

  • 美しいカラダは美しい食べ物から作られる

    美しいカラダは美しい食べ物から作られる

    こんばんは、
    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    毎日食べているもの、意識していますか?
    美しいカラダは美しい食べ物からつくられます。

    image

    オーガニックの野菜やお米。
    こだわりの味噌。
    きれいなお水。
    お肉やお魚もなるべく生産者のわかるもの。
    白いお砂糖よりは茶色のお砂糖
    お醤油やお塩もこだわりのある物をつかってます。

    外食もするし、ときには添加物の入った物も食べたりもしますけど。
    良い物も口にしてバランスをとります。

    「食」って大切。

    不健康な人に美人はいませんよね!!

    それで最近、勉強始めたのが「薬膳」
    普段食べている野菜やお米にもそれぞれちゃんと効能があって面白いです。

    サプリメントもいいけれど、薬膳や漢方の方がすきかな。
    もともと貧血気味なわたしにはなつめがいい。ということで、おやつはなつめを食べ始めました。
    美味しくて、カラダに良くて美しくなれる。って最高!!!

    どうせたべるのです。たべるなら美しくなれる物をたべましょう!!

    image

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新のウォーキングレッスン

    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

  • 直感で生きよ!

    直感で生きよ!

    美しく生きよう!
    『BEING BEAUTIFUL 』 の岡野真美です。

    image

    人生、AかB どちらか選択しなきゃならないときは、迷わず

    【直感】を信じよ!

    最近改めて実感したことです。

    あることで迷った時、ひとつの決断を下しました。
    そのあと、この決断を報告した尊敬している方にきいてみたのです。

    何かを決断しなくてはいけない時

    一番大事にしていることは何ですか?

    と、そうすると

    「直感」という答えをいただきました。

    わかっていても、その時の直感より、周りの目や、体裁を気にして
    見て見ぬ振りをし、迷ったりしませんか。

     

    でもやはり信じるは自分の直感なのです。

    「直感を信じよ!!!」

    この言葉で迷いもすべて吹っ切れました!!!

    何かに迷った時は、自分の中にすでに答えが出ているはず。

    直感を信じて、自分を信じて突き進みましょう!!!!

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    最新レッスン

    http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

  • ポスチュアウォーキング6回コースの効果〜下半身がすっきりしました!!

    ポスチュアウォーキング6回コースの効果〜下半身がすっきりしました!!

    こんばんは、

    『BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう』の岡野真美です。

     

    先日、10月に始まったポスチュアウォーキングマスターコースが終了いたしました。

    皆様ご自身のビブォアandアフターをみて、それぞれの変化を喜んでくださってました。

    お腹がへこんだ!!とか、スタイルが良くなったとか、

    見た目の変化はやはり嬉しいものです。

    産後10ヶ月のRさん♡自分に自信を持ちたいと、お子様を預けて、思い切って受講してくださいました。悩んでいた産後の骨盤の開きも元にもどり、すっきり!!

    別人のようですね。

    image

    背中と下半身がすっきりしました。

    周りの方からは洗練された!!との声も。

    姿勢と歩き方をかえると、見た目の印象もかなり変わっていきます。

    6回のレッスンだと、約3ヶ月ですので、その間にじっくり姿勢や歩き方を整えていくので、
    戻りにくいカラダになっていきます。
    また、一緒に頑張れる仲間もできるから、よりレッスンを愉しんでいただけます

     

    image

    image

     

    皆様が、美しく輝く瞬間が一番好きです♡美しくなるとやっぱり嬉しいでしょ。笑顔が最高なんです♡

    でもまだまだ美しくなれます!!!
    これからも継続してくださいね。

     

    6回で効果を実感できる、マスターコースはおすすめです。

    次回のマスターコースは、

    3月1日スタート!!!

    http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=16455