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  • 指先から足先まで美しく♡

    指先から足先まで美しく♡

    1日1美活から指先足先まで美しく♡♡

    指先、足先まで美しく磨いてますか??

    昨日、ネイルサロンに行けなくて、ボロボロになっていた手先と足先が
    ようやく美しく蘇りました〜♡

    ネイルをしていない日々がつづくと、別にこのままでもいいかなああ〜なんて、

    思ってしまったりして。

    危険ですね!!!!「このままでいいかな」というフレーズ。

    イカンイカンとネイルサロンに行ってきました。
    見事に復活。

    色は元気になるボルドー。

    綺麗に 復活した指先足先をみていると、
    不思議ですね、
    このままでいいなんて、フレーズはどこかに飛んで行きました。

    美しく生きるときめたからには妥協はいけません。
    努力をやめたら、そこで終わってしまう!!!!

    指先〜足先まで美しくするは自分との約束。最低限のマナー。

    ネイルをすることが良いということではなくて、きちんと手入れをするということが
    大切です。
    ハンドクリームを塗る、足の指先までクリームをぬる。
    そういう自分を慈しむ時間がとても大切です。

    今日は、指先足先を丁寧に手入れしてみてくださいね

    1日1美活〜指先〜足先まで美しく!!!!自分を慈しむ時間を大切に♡

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    40代からの大人の美塾
    華麗なる40代を美しく謳歌するための美意識改革を行っていきます。
    https://mami-beautylife.com/?p=1121

  • 読書の秋です。読書を習慣に♡

    読書の秋です。読書を習慣に♡

    こんばんは、美しく生きよう〜Being Beautiful の 岡野真美です。
    今日の1日1美活は
    『読書を習慣に』です。

    私は小さい頃から本が大好きでした。
    祖父と一緒に本屋さんにいっては、本を買ってもらうのがとっても楽しみでした。

    本を楽しむことで、常に新しい知識を得ることができるし、いろんな考え方を学ぶことで
    柔軟な頭になります。また、いろんな人生を疑似体験できる。

    何十年も積み重ねてきた人生の中で著者が学んだことを、私たちはその本を読むことで、
    共有できるのです。

    これって凄いことだと思いませんか。

    本の中には様々な可能性があります。
    ぜひ、本屋にいって、直感でいいので、読みたい!!と思う本を購入してみてください。
    いまの自分にとって、必要なメッセージが
    書かれていることが多いですよ。

    わたしは、悩んだり落ち込んだりしたら、よく本屋さんに出かけてました。
    本との出会いも大切な出会いです。

    美しく生きるためには教養も必要です。
    無限に広がる思考磨きもがんばりましょうね。

     

    先日であった、著書は

    「フランス人の40歳からの生きる姿勢」

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    年を重ねるとは、スタイルを作ること

    なるほど!!!って思いますよね♡

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    【華麗なる40代を美しく輝かせ、人生を謳歌する為の美塾】
    https://mami-beautylife.com/?p=1121
    「優雅なランチ&究極のエレガンスを磨くビューティレッスン開催」
    https://mami-beautylife.com/?p=1091
    ベーシックウォーキング&ヒール&ポージングレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=98
    https://mami-beautylife.com/?p=1128

  • 美しく生きるための<1日1美活>No5 人は変われます!小さな変化も見逃さないで!

    美しく生きるための<1日1美活>No5 人は変われます!小さな変化も見逃さないで!

    美しく生きるための<1日1美活>No5
    人は変われます!小さな変化も見逃さないで!

    こんにちは、美しく生きよう〜Being Beautiful の岡野真美です。

    先週1〜4まで、美しく歩くための簡単なポイントをお伝えしてきました。
    その1〜4の美活をして気づいたこと、思ったこと、などを書き出してみてください。

    例えば、
    日々の背活の中で姿勢を意識する時間が増えた。
    目線を上げて歩くようになった
    目線をあげると気分が良い
    お尻をキュとしめるとことでヒップが小さくなった気がする
    肩甲骨を寄せて歩くと、肩こりが楽かも
    鏡を見るのが楽しくなった
    背が高くなった気がする

    など、

    どんな小さな変化でも見逃さないでほしいのです。

    自分のことを見つめてあげる時間はとても必要です。
    意外にしないの、自分で自分の良い所を見つけること!!

    今日よりも明日。明日よりも明後日。日々の小さな変化を積み重ねていくことが、
    未来の美しい自分に近づく一歩です。

    今日ご自分で自分の変化を見つけられたら、「わたし、変われるかも?」って思えてきませんか。

    わたしがはじめて、ポスチュアウォーキングのベーシックレッスンを受講した時に、
    思ったことは、『わたし、変われるかも??』でした。

    その期待を持ち続け、変化し続けた今がこちらの写真。

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    33歳のわたしと、47歳のわたし。
    「わたし変われるかも??」そうおもって歩き続けた結果です。

    きのう、息子にこの写真みせたら、今の方が全然いいじゃん!!って、言ってくれました。
    人は変われるんです!!きっと、もっともっと素敵になれる。
    可能性は無限ですよ。

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    わたしも日々自分に期待しながら変化し続けています。
    まずは、
    こちらの1日1美活からはじめてみてください。

    https://mami-beautylife.com/?cat=1

    そして、会いに来てくださいね。レッスンでおまししています。

    美しく生きるためのウォーキングレッスン♪
    スケジュールはこちらです。
    https://mami-beautylife.com/?p=970
    はじめての方でも大丈夫です。

     

  • 美しくなるのは誰のため?

    美しくなるのは誰のため?

    「BEING BEAUTIFUL〜美しく生きよう」代表
    ウォーキング&ファッションスタイリストの岡野真美です。

    美しくなるのは誰のためでしょう??
    自分のためですか?

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    わたしは、一番は家族。主人と子供達のためです♡♡そしてもちろん、自分のためにも。

    先月くらいかな、息子の小学校に息子を迎えに行ったときに、
    息子のそばにいた女の子2人がね、

    ゆうま君のお母さん。「きれーーい」って言ってくれたんです!!!

    まあ、嬉しいわ〜なんておもっていたらね、「わたしのお母さんも綺麗にしたらいいのに〜」って。

    こどもって、実はものすごく見てるんですよね。お母さんのこと。

    わたしが小学生のとき、父も母も自慢でした。若くて綺麗でかっこよくてお洒落で。
    みんなに、褒められてとても嬉しかったこと、いまでも覚えています。

    だから、わたしも子供達の自慢のママでいたいなって思うのです。

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    わたし、娘を41歳で出産しました。息子は36歳。

    娘が20歳になるころ、60歳。

    息子とはラブラブで、デートしたいし、

    娘とは一緒にお買い物したり、旅行したり、ファッションを楽しみたいです。

    だから、老けてなんていられません!!!ずーーーーっと美しくなきゃって思います。

    子供達の自慢のママであるために。

    1日1日、自分の美しさを磨いて、1日1日進化していきたい。そう思います。

    さあ、皆様は誰のために美しくなりますか??

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

    次回のレッスンは9月から。レッスン内容もリニュアルしていきます。
    お楽しみに〜♡

    プライベートレッスン、グループレッスン随時承りますお気軽にお問い合わせください。
    2時間3万円〜

     

  • 直感で生きよ!

    直感で生きよ!

    美しく生きよう!
    『BEING BEAUTIFUL 』 の岡野真美です。

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    人生、AかB どちらか選択しなきゃならないときは、迷わず

    【直感】を信じよ!

    最近改めて実感したことです。

    あることで迷った時、ひとつの決断を下しました。
    そのあと、この決断を報告した尊敬している方にきいてみたのです。

    何かを決断しなくてはいけない時

    一番大事にしていることは何ですか?

    と、そうすると

    「直感」という答えをいただきました。

    わかっていても、その時の直感より、周りの目や、体裁を気にして
    見て見ぬ振りをし、迷ったりしませんか。

     

    でもやはり信じるは自分の直感なのです。

    「直感を信じよ!!!」

    この言葉で迷いもすべて吹っ切れました!!!

    何かに迷った時は、自分の中にすでに答えが出ているはず。

    直感を信じて、自分を信じて突き進みましょう!!!!

    …………………………………
    美のカリスマ講師岡野真美の7日間スペシャルレッスン
    https://mami-beautylife.com/?page_id=43

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